ほまれ接骨院 https://validator.w3.org/feed/docs/rss2.html ランナー膝（腸脛靭帯炎）で膝の外側の痛み！これってなんなの？ 少し大きいくらいの靴なら、紐でいろんなコントロールができますっ！！ 靴紐の締め方で外反母趾の痛みが変わるかも？！ 靴紐の通し方も種類と、その意味もいろいろなんです。 同サイズの違う靴を試着して、小さく感じたり、大きく感じたりしたことあります？ 靴メーカー（ブランド）によっても形が結構違うんです！！ 靴の重要パーツである土踏まず部分の「シャンク」を解説します！！ 靴の踵部分って、すっごく大事なんですっ！！ 靴の本当のサイズは？サイズ表記はあてになりませんからっ！ 巻き爪の原因になる！？爪を切り過ぎた深爪。。。 意外と知らないアイシングの意味と効果は？方法も紹介！！ 捻挫も！肉離れも！ケガしたら『RICES』やるよー！ 履物って身体にとって、すっごく大事な道具！？ 分厚くなった足の爪に困ってます！？ 巻き爪が恥ずかしくてサンダルが履けないのっ！？ 正しい歩き方のポイント３選！ 外反母趾の痛みと変形を無くすことは可能なん？ 肘の痛いママさんバレー選手。その痛みの原因は足首かも！？ ふくらはぎが痛くて走れない！マラソン大会まですぐなのにっ！ マジ？足が臭い人は、靴が原因かもっ！？ 同じ足でも選ぶ靴によって、靴の横幅は違うんよっ！ バドミントン部の膝の皿周りの痛みは、足首の硬さが影響するかも！？ 歩く時に膝が痛いんです。。。歩行のタイミングで痛いん？ 固定しないテーピングでブースト感が凄い！ドンドン前に進んじゃうっ！？ その痛みの原因は本当に扁平足なん？ インソール作成の前に機能的テーピングで痛みの減少を体感してもらいます！！ 私、左右で足の大きさが全然違うんです。私に合う靴を探してよっ！！ ラクロス部の種子骨炎。治療ついでに新しく靴を買う？ ふくらはぎやアキレス腱の痛みは踵の脂肪が原因かもっ？！ 走っていて転んだ！膝が痛くて走れないの！ ランナー初心者には５本指ソックスがいいん？ ５本指ソックスは本当に身体にいいの？！ 中学生が履く白靴の寿命はどこで判断する？ そんな小さいサイズの靴なんて履けるわけないじゃんっ！ シンスプリントでお困りのバスケ女子には、こんなバッシュがっ！ あなたにとってどんな靴が良い靴ですか？軽い靴？ゆったり靴？ タコと魚の目の原因　& 絶対やっていけないこと！ 痛い足は必ず固定するの？いやいやインソールで減るかもっ？！ 膝や足の痛みも、歩きを見ることでいろんな情報が分かります！ 当院内で試し履きをする時は、あえてサイズを言いません！ タコ・魚の目を削る時は意外と痛くないんですよっ！ 横幅が少しきついけど気持ち良い。。。この感覚が大事なんです！ マジっ？今までこんな靴を履いて走ってたんですか！？ 困った！巻き爪！痛くて靴が履けないのっ！ 安全靴を履いてできた魚の目。。。実はイボかもっ！？ 股関節が痛くて走れないのランナーさん！ 腰・膝の痛みにも、靴自体や履き方が影響します！？ 靴を履くと痛い外反母趾！開帳足と幅広靴の関係性とはっ？！ 成長痛の代表であるオスグットの原因が分かれば治療法も出来る！ トップページ