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【対策】

セイバーの原因の多くは、適正な大きさのシューズを履いていないことがあげられます。親御さんは、育ち盛りのお子さんには「成長期だから」と、大きめのシューズを履かせがちです。しかし、それが原因で歩行バランスがなくなり、かかとに大きな負担がかかってしまうのです。
対策の第一は、適正なシューズを履くことです。これは、シューズ本体でも、インソールでも対応できます。
また「シューズを履いていないときのほうが痛い」という場合は、テーピングやサポーターなどで対応が可能です。いずれにせよ環境が良くなれば、痛みは取れます。