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2024年7月10日 水曜日
フットケアの一つ巻き爪の治療!爪の成長について!
本日は爪の成長についてのお話し。
巻き爪を知るには、爪を知る必要があります。
前回は構造の話をしましたね。
わたくしどもは、まずクライアントさんの巻き爪の治療をする前に必ずする事があるんです。
それは、爪の健康状態のチェックになります。
毎回毎回この爪の健康状態の確認から施術スタートします。
それによって、アドバイスをしたり、施術の仕方などを変えたりもしますね。
爪の健康状態のチェックに、爪の成長状態を知る事は非常に有用となります。
日本人の平均は約0.08㎜〜0.12㎜が1日で伸びます。
また、季節や温度、年齢などによっても変化しますし、
さらには全身的には甲状腺ホルモンの影響を受け、その他、糖尿病などの疾患によっても影響を受けるんです。
仕事内容によっては薬剤を扱うこともあるので、薬剤の種類によって爪の成長速度に影響を及ばすものもあります。
<<成長速度>>
時間
夜<昼
昼は夜の約5倍伸びるのが早くなリマス。
これは気温と体温の関係によります。
基本、温度が高い方が体の代謝効率は上がるので、昼の方が早く爪が伸びるわけです。
世代
若者>高齢者
50歳以上では、幼児よりも遅いです。
これも、高齢者になるほど、水分は失われ、代謝効率も落ちますから爪の成長速度は遅くなります。
季節
夏>冬
夏>春>秋>冬
これは完全に気温です。
もちろん温度が高い方が、代謝は良いですから。
性別
男性>女性
基本、青年期までは男性の方が代謝効率が良いですが、
50〜70歳では、ほぼ性による差はなくなり、それ以上の年齢では、女性の方が成長が早くなることが多いです。
手足
手>足
足の爪は手の爪に比べて5〜7割程度の伸びる速度になります。
つまり、どっちの方が日常生活で使用頻度が高いかということ。
もちろん手の方がたくさん使いますね。
手の指
人差し指・中指・薬指>親指・小指
足の指
親指>小指
まあ、どこに1番体重が載っているかです。
親指ですよね。
1番太いことからも、その重要性が理解できます。
今日はここまで。
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投稿者 ほまれ接骨院