2014年10月22日 水曜日
足が前に出にくい!の評価で、背骨に要因がある場合!編
2014年10月21日 火曜日
バランスボールエクササイズ!バランス感覚・下半身の筋肉・体幹インナーマッスルを鍛える!
2014年10月21日 火曜日
足が前に出にくい!の評価で、骨盤に要因がある場合!編。
2014年10月20日 月曜日
足が前に出にくい!の評価で、股関節に要因がある場合!編。
2014年10月20日 月曜日
バランスボールで骨盤の動きを出す!不意な動きに対応できる様にインナーマッスルを鍛える!
2014年10月17日 金曜日
背骨と骨盤での衝撃吸収を身体に学習させよう!バランスボールエクササイズ!
2014年10月17日 金曜日
足が前に出にくい!の評価で、膝に要因がある場合!編。
2014年10月16日 木曜日
日によって走っている時に足首や膝の痛みが出る!指の感覚鈍ってませんか?
2014年10月16日 木曜日
どこに力が入らないの?Part2。筋肉の評価トレーニングじゃ!
2014年10月15日 水曜日
どこに力が入らないの?特定できれば対策がしやすい!