RISEBOX-TV

2014年10月3日 金曜日

胸郭の動きを良くする為の準備運動〜じゃ！

投稿者 ほまれ接骨院 | 記事URL

2014年10月2日 木曜日

久しぶりに走ると息が上がる！なんで？胸郭の動きが関係しているかもよ？

投稿者 ほまれ接骨院 | 記事URL

2014年10月2日 木曜日

動的ストレッチ！ブラジル体操Part９！跳ねる感覚を感じよう！

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2014年10月2日 木曜日

動画１００本達成記念！RISE BOX☆NG動画集

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2014年10月1日 水曜日

捨て寸について更に詳しく語っていくのじゃ！靴によって捨て寸が変わるのじゃ！

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2014年10月1日 水曜日

ダイナミックストレッチ☆ブラジル体操Part8！肩甲骨の動き作り！

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2014年9月30日 火曜日

動的ストレッチ、ブラジル体操Part7！腿の筋肉のストレッチや刺激入れ、股関節の動き作り☆

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2014年9月30日 火曜日

体重を乗せる方向をどうやって変えていくの？？

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2014年9月29日 月曜日

体重を乗せる方向を変える。方向を決めるには細かい評価が必要なのです！

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2014年9月29日 月曜日

動的ストレッチ☆ブラジル体操Part6！股関節の動き作り、臀筋への刺激入れ

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