2014年9月29日 月曜日
ダイナミックストレッチ!ブラジル体操Part5☆腸腰筋、腹筋、大腿部
2014年9月29日 月曜日
ライズボックスの魚の目の治療法の1つ!体重を乗せる方向を変えるってどゆこと?
2014年9月26日 金曜日
動的ストレッチ!ブラジル体操Part4!腸腰筋、大腿部の筋への刺激を入れ、上肢と下肢の連動性も出す!
2014年9月26日 金曜日
まさに誰にでもできる!深爪に対する簡単テーピング!!!
2014年9月25日 木曜日
深爪からの巻き爪かもよ??
2014年9月25日 木曜日
動的(ダイナミック)ストレッチ!腸腰筋への刺激、肩甲骨の動きを良くするぞ〜
2014年9月24日 水曜日
必見!!!!HSP(ヒートショックプロテイン)の増やし方!!!!
2014年9月24日 水曜日
ウォーミングアップでの身体の動き作りとストレッチ!ブラジル体操☆Part2
2014年9月22日 月曜日
走る前のウォーミングアップストレッチ!ブラジル体操!股関節編☆
2014年9月22日 月曜日
HSP(ヒートショックプロテイン)の効果!!!!