2014年9月20日 土曜日
素晴らしい治癒能力!!HSP(ヒートショックプロテイン)とはなんぞや?
2014年9月20日 土曜日
身体の軸を作る!内転筋と腹斜筋を使えるようになろうエクササイズ!レベル2!
2014年9月19日 金曜日
身体の軸を作るのに大事な内転筋と腹斜筋を使える様になろう!!
2014年9月19日 金曜日
アイシングはなぜ氷で冷やさなければいけないの?
2014年9月19日 金曜日
骨盤の動きを良くする為の骨盤体操★
2014年9月19日 金曜日
ケガをすると、なんでアイシングが必要なの??冷やす意味って何??
2014年9月18日 木曜日
怪我をした時の基本中の基本!とても大事なRICE(S)処置!
2014年9月17日 水曜日
蹴り出し、骨盤の保持に大事なお尻の横の筋肉(中殿筋)のエクササイズ!上級編☆
2014年9月16日 火曜日
ほまれマンの〜RISE BOX(ライズボックス)院内ツアー!!
2014年9月16日 火曜日
蹴り出し、骨盤の保持に大事なお尻の横の筋肉(中殿筋)のエクササイズ!中級編