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2026年3月24日 火曜日

あちこち痛いサッカー少年!靴の履き方・選び方で痛みが変わるかも!

あなたの痛みにとって。。。

靴の要素はデカイ!

いきなりではありますが、靴の要素って、いろんな痛みの原因の一つになることは多く経験します。

いつも話す、カカトと土踏まずの補強が弱い靴と強い靴では、歩行や走りのフォームが明らかに変わりますし、そこに原因があれば、痛みすら変わることもあります。

いつもわたくしがやらせていただくセミナーの冒頭には以下のの話をします。

「私たちが目の前のクライアントさんに関わる時間はせいぜい10〜30分程度です。

いくらその時間に体の調子が良くなっても、残念な靴を履いて生活することによって、またその方になんらかの症状がでてきてしまうこともあります。

それをなんとかするには、まずは履物を見直さないといけませんよね?」

これに気付かされたのは、20年位前にある中学生を見ていたときのこと。

その少年がわたくしにこう言いました。

「ここに来ると痛みが楽になるんだけど、次の日に部活をやっていると、すぐにまた痛くなっちゃうんだよね〜」

彼はサッカー少年でした。

たまたまわたくしサッカーをたしなんでおりましたので、「スパイクは何履いてるの?」と、聞いたところ、その答えはな、な、なんと。。。

「黄色!!」

そこでわたくしは「・・・」です。

こんな子は今どき本当に多いですよね。

僕らの時代は色も黒オンリーでしたし、スパイクのメーカーはもちろんスパイクの名前まで皆が当然のように知っておりました。

で、次の日に早速スパイクを持ってきてもらい、まず残念なのは、スパイク袋からスパイクを出した時にスパイクの紐がこんな状態だったことです。。。

(これはスパイクではなく参考画像です)

で、わたくしの目の前でいつも履いてるようにスパイクを履いてみてと彼に言ったところ。。。

なんと彼は紐には一切触れず、そのまま強引にスパイクを履くんです。。。

実際、このような事はそんなに珍しくありません。

靴をねじ込んだ後、彼は

「皆こうしてるよっ!!」

そして私は紐をしっかり緩ませ、そこからしっかり紐を締め方を指導しました。

この日の治療はこれでここまででした。

で、また次の日に来てくれて、その彼の一言

⬇︎⬇︎⬇️

「練習が終わったあと、少しだけ痛かったけど、練習中は全然痛くなかった!!」

やっぱり、靴って本当に大事なんだな〜と痛感した出来事でした。

 

 

靴の履き方 動画

靴の選び方 動画

走った時の痛みをとりたい方はココ!

 

 

 

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投稿者 ほまれ接骨院

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