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最近、こんな方が来院しました。

１年前にご主人の勧めで走り始めた若奥さんランナーでした。

走り初めて間もなく左膝→左足裏→→足裏の痛みが出たとのことでした。

で、いつもようにシューズフィッティングから始めました。

この方に合うサイズの靴を履いてもらいましたが、小指がキツイ！！

サイズは合っているのになぜなん？

そう、この方はご主人の勧めで５本指ソックスを履いてました。

で、この方が元々履いてきた普通の靴下でもう一度同じ靴を履いてもらうと、小指はきつくない。

そうです。

素材の厚みは同じでも、５本指の分だけ普通のソックスより指を覆う生地の体積が増えることで靴内で小指を圧迫していたんです。

ちなみにこの方の足の形がこんな感じ。

こりゃ、たしかに小指が靴に当たりそうです。

このような方は５本指ソックスは厳しいかも。

でも、足袋型ソックスなら行けるかも。

逆に指の踏ん張りが必要なサッカーやバスケなどの競技が５本指ソックスが向いていると考えますが、靴の形に合うかもです。

あとは、仕事や日常生活も少なからず踏ん張るシーンがあると考えられるので、５本指ソックスはありかなと。

さらにリハビリとしても、５本指ソックスの方がそれぞれの指の感覚を養いやすいのでありかなと思いってます。

ようはソックスの種類は様々ですが、使い道次第ということ。

今日のお話はあくまで私の意見でした。

つまり正解でも不正解でもありませんので、あしからずです。

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