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今日は前回の記事の続き。

靴紐の結び方で様々な対処ができますよという話です。

①　〜足首が細い人〜

②　〜外反母趾の人〜

③　〜縦幅も横幅も自分の足よりも靴が大きい人〜

④　〜縦幅のみ自分の足より靴が大きい人〜

⑤　〜横幅のみ自分の足より靴が大きい人〜

前回は①②を説明しましたね。

今日は

③〜縦幅も横幅も自分の足よりも靴が大きい方〜

注意点は、靴を履く前に行う事。

まず靴紐を下（爪先側）からしっかり引っ張って締めます。

それから、爪先から２個位を玉結びをしていきます。

そうすると、爪先の方へ足がズレるのを防いでくれます。

玉結びをしているので緩まず縦へのズレの防止をキープできます！

そしたら、靴を履いて上の靴紐も締めます。

こちらもしっかり引っ張って締めていきましょう。

緩むのが心配な方は玉結びをしてもいいと思いますが、ほどくのが面倒くさい！って人は『ダブルアイレット』というテクニックを使ってもいいです。

残りの２パターンも今までの締め方を応用していけば対応可能になります。

ただ、履く時のポイント☝️はしっかり押さえましょう！

④〜縦幅のみ自分の足よりも靴が大きい方〜

は、靴を履く前に爪先２個位をぎゅっと締めてから履くことです。

⑤〜横幅のみ自分の足よりも靴が大きい方〜

は、靴を履いて紐をぎゅっとしっかり締める事です。

まあこの辺は動画のがわかりやすいです。

動画　➡️➡️　　（靴の縦幅が自分の足よりも大きい時の靴紐での対処法①）
　　　➡️➡️　　（靴の縦幅が自分の足よりも大きい時の靴紐での対処法②）

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