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今日は靴を購入する際に何が大事なのかです。

靴において大事なのは大きく分けて３つです。

①サイズ

②機能性

③履き方

サイズに関しては基本的にジャストサイズの靴をどのように探すのか。

皆さん当たり前のように大きい靴を履いてますからね。

大きい靴がいかに身体に良くないかをまずは皆さんに説明しております。

そして機能性

ここで言う靴の機能性とは、踵と土踏まずの靴のパーツの硬さのことです。

これらが弱いことで身体に様々な悪影響を及ぼすことを皆さんにお話しております。

さらに履き方

とくに紐靴の締め方。

しっかりと紐を締めて結ぶことができているかです。

よく皆さんに聞かれるのは、「どれが一番大事ですか？」

「全部です！」

どれか一つでも欠けていれば意味がなくなってしまいますから。

どんだけサイズが合っていても、機能性がオッケーでも紐の締め方が残念だったら身体に良い影響を与えることができないんです。

最終的にこれらをお話して返ってくる答えは「えーー。面倒くさい」

がほとんど。

とくに紐の締め方と結び方のとこです。

しかし、人間の身体にとって良いことって面倒くさいことばっかですよね？

歯磨き

ダイエット

手料理

無農薬野菜の栽培

などなど。。。

楽して身体に良いことって本当にごくごく一部なんです。

つまり、身体の痛みのために面倒くさいことをするか、痛みを無視して面倒くさいからしないのか。。。

これって、わかっているようで、なかなか難しいんですよね。

やっぱり理想は子供の頃から、いろんな面倒くさいことたくさんやって、それが身体に良いということを理解・納得してもらって、面倒くさいことを当たり前のようにできるようにすることが重要だと考えております。

 

 

失敗しないシューズの選び方（動画）

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