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2025年1月24日 金曜日
痛い足は必ず固定するの?固定せずに痛みが減るかもよ!
当院のインソールは完全フルオーダーになります。
しかし一般的によくあるフルオーダーインソールとはだいぶ違うんです。
一般的に多いフルオーダーインソールは足の型(土踏まずの大きさや深さの形状)を取ってその足の型をそのまま再現するインソールを作る。
つまり、その人の足の形そのままのインソールができます。
扁平足の人は高さの低いインソールが、ハイアーチの人は高さの高いインソールができます。
ここで考えなければいけないのが、本当に足の形そのままのインソールがその方の痛みを軽減させることができるの?。
この疑問には、自分自身で答えにいきついてます。
何故なら、自分自身が多くのクライアントさんに試したから。
もう約20年くらい前ですね。
で、結果は。
あまりよくなかったです。
そこで、なぜなのか考えました。
自分なりの答えは。。。
その方の足の型そのままのインソールを作ることで、足の裏にある土踏まずの形状がその方の足の方が再現できますよね。
ということは、走ったり運動したりする際に地面からの衝撃を吸収することができるんです。
なので、地面から受ける衝撃が身体にかかりにくくなるので、その衝撃のみが原因で痛みが出ている方は痛みが軽減していきます。
実際にこの足の裏の形状通りのインソールを作ることでふくらはぎやモモの痛みが楽になった方はおられます。
しかし、他の多くの痛みは。。。
例えば
シンスプリント
種子骨炎
足底筋膜炎
外反母趾
有痛性外脛骨
腓骨筋腱炎
アキレス腱炎
ランナー膝
膝蓋靱帯炎
などなど
これらは衝撃吸収が痛みの原因でもあるでしょうが、それよりも走る時や歩く時の体重の載せる方向や載せる時間のタイミングなどが強く影響しております。
ということは、これらの障害に対して衝撃吸収だけが目的である足の型をとるインソールを作っても意味がない。。。。
で、今はクライアントさんの歩き方や動き方を約40時間かけてしっかり評価し、そのクライアントさんにとって理想の歩き方や動きを探し、それをそのままインソールに反映させおります。
その評価は0.5ミリ単位で行い、さらに出来上がり後の微調整を0、2ミリ単位で行っています。
さらにその方の痛みや状態によって、少しずつその時にとって一番良い方向へコントロールするための微調整を少しずつ繰り返して症状の改善をはかっています。
インソール詳細ページ
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投稿者 ほまれ接骨院